ミネラル

ミネラル（鉱物質）は、体が正常に機能するために必要な無機化合物で、主に食事から摂取する必要があります。ミネラルは、さまざまな生理的機能や代謝プロセスにおいて重要な役割を果たしています### ミネラルの主な種類のミネラルは、以下の２つのカテゴ...