必須アミノ酸

必須アミノ酸（ひっすあみのさん）は、体内で合成できず、食事から摂取する必要があるアミノ酸のことを伺います。アミノ酸は、タンパク質の構成要素であり、体のさまざまな機能を支える重要な必須アミノ酸は９種類です。