ビタミン

ビタミンは、体が正常に機能するために必要な有機化合物であり、主に食事から摂取する必要があります。 ビタミンは、エネルギーの生成、免疫機能、細胞の成長と修復、ホルモンの合成、抗力ビタミンは主に以下の２つのカテゴリーに分けられます